Zo houd je je zwangerschap nog even geheim!

Marion Middendorp

6 jaar geleden

De zwangerschapstest in je handen windt er geen doekjes om. Hoera! Je bent in blijde verwachting. Het liefst schreeuw je het van de daken, zo blij ben je. Je kunt niet wachten om dit fantastische nieuws met de hele wereld te delen. Als alles goed is, mag jij binnen negen maanden jullie kindje in je armen houden.

Toch kan het verstandig zijn om het nieuws niet gelijk te verspreiden maar nog even geheim te houden tot de meest kritieke weken achter de rug zijn. Na zo’n 12 weken is de kans dat alles goed blijft gaan, een stukje groter. Maar ja, hoe ga dit grote nieuws voor jezelf houden, zonder erin te stikken? Gelukkig zal er die eerste weken nog niet veel aan je te zien zijn, maar ja, misschien wel aan je te merken als je ineens dat glaasje wijn laat staan, gestopt bent met roken of dat toastje filet americain weigert.

Waarom nog even geheim houden?

Natuurlijk moet iedereen dit helemaal voor zichzelf weten. De een deelt het wel gelijk met zijn naasten of zelfs met de hele wereld (social media), de ander wil liever even wachten. Er zijn absoluut goede redenen om het nieuws nog even voor jezelf te houden. Denk bijvoorbeeld aan:

Angst voor miskraam bij prille zwangerschap
Wachten op tests voor genetische afwijkingen
Zwanger door one-night-stand
Ongepland zwanger
Angst voor reacties
Slechte relatie

Niet iedere positieve test is direct een positief bericht. Het is helemaal niet erg wanneer je voor jezelf het nieuws nog even moet verwerken. Het is jouw lichaam en jouw baby, dus jij mag bepalen wanneer jij het nieuws naar buiten brengt en het is ook helemaal niet erg wanneer je niet direct op een roze wolk zit met een positieve test. Zorg dat je er zelf klaar voor bent om het nieuws te vertellen.

Zwangerschapskwaaltjes

Zwangerschapskwaaltjes komen bij veel vrouwen al direct na de bevruchting opzetten. Van vervelende hoofdpijnen, moeheid tot misselijkheid. Veel mensen pikken deze kwaaltjes al gauw op en kunnen het verband zien tussen de kwaaltjes en de komst van een baby. Hoe zorg je ervoor dat je deze kwaaltjes kunt maskeren en het nieuws nog even voor jezelf kunt houden? Het slikken van pijnstillers wordt met mate aanbevolen. Is de hoofdpijn te sterk, dan kan een paracetamol de pijn verlichten. Last van misselijkheid? Drink gemberthee om de misselijkheid weg te nemen.

Kleding

Na verloop van tijd kan jouw lichaam het geheim zelf verklappen. Ben je nog niet toe om het nieuws aan de grote klok te hangen? Zorg dan voor wijde kleren. Deze laten jouw buikje voor wat het is en zorgen ervoor dat niet iedereen het grote nieuws kan zien. Ook werkt zwarte kleding goed. Dit kleed niet alleen af, ook valt een buikje een stuk minder op. Op deze manier kun je jouw buikje vervullen en het nieuws vertellen wanneer jij er klaar voor bent.

‘Ik lijk wel zwanger!’ en nog meer smoesjes

Het is nooit leuk om te liegen, maar wanneer je het nieuws nog voor jezelf wilt houden, moet je creatief worden met smoesjes. De beste smoes is soms de waarheid. Heb je last van zwangerschapskwaaltjes, maar wil je niet dat mensen je gaan verdenken? Dan kan een ludieke uitspraak zoals: “Ik lijk wel zwanger!”, de gemoederen flink doen bedaren.
Lust je door de zwangerschap dingen niet meer die je vroeger heerlijk vond? Dat kan voor vrienden en familie die nog niet op de hoogte zijn van het nieuws behoorlijk vreemd klinken. Zorg dat je voorbereid bent op vragen waarom je nu geen café latte hoeft of liever geen broodje tonijn wilt. Dit zijn originele antwoorden op deze nieuwsgierige vragen:

Ik volg een nieuw dieet waarbij ik dit niet kan eten
Sorry, maar ik zit echt vol, ik sla deze ronde even over
Ik heb al gegeten
Nee dank je, ik ben daar laatst zo ziek van geweest
Momenteel volg ik een antibioticakuur en ik heb daar nu echt geen trek in

Ben jij normaal een flinke drinker en kijken jouw vriendinnen op van het feit dat je geen druppel wijn hoeft? Dan kun je altijd voorstellen om de BOB te zijn of vertellen dat je liever niet rijdt wanneer je gedronken hebt en het daarom rustig aan doet. Ook een kater van de vorige dag is een goede smoes om geen alcohol te hoeven drinken.

Het blijde nieuws voor jezelf houden, het is haast een sport. Zorg dat je goed voorbereid bent op de mogelijke vragen rondom jouw kwaaltjes. Met de juiste antwoorden op zak, kun je de prille zwangerschap nog even geheim houden.