Tepelkloofjes door het geven van borstvoeding kan je voorkomen

Als je tepels pijn gaan doen tijdens het voeden, heb je waarschijnlijk last van tepelkloofjes. Borstvoeding hoort namelijk geen pijn te doen. Als je je baby goed aan de borst legt, zullen je borsten doorgaans niet beschadigen. Jammer genoeg lukt dat niet altijd en dan kunnen er tepelkloofjes ontstaan.

Onschuldig

Tepelkloofjes is een onschuldig kwaaltje, maar de pijn is natuurlijk niet prettig. Tepelkloven kunnen ontstaan door verkeerd aanleggen, bijvoorbeeld als je baby alleen maar op je tepel zuigt. Probeer daarom je baby een zo groot mogelijk deel van de tepelhof in zijn mondje te laten nemen.

Tepelkloofjes geeft een vervelend gevoel

Als je baby net is geboren kan het de eerste dagen een onaangenaam gevoel geven als je borstvoeding geeft. Dit komt omdat het bindweefsel in de tepels nog een beetje opgerekt moet worden. Als je kindje goed drinkt, verdwijnt dit vervelende gevoel gelukkig weer snel.
Houdt de pijn echter aan en heb je ook gevoelige tepels tussen de voedingen door, dan heb je waarschijnlijk last van tepelkloven.

Hoe herken je tepelkloofjes?

Pijnlijke tepels hoeft niet in alle gevallen te duiden op tepelkloofjes. Je tepels kunnen ook gevoeliger zijn tijdens je menstruatie, ovulatie of bij een nieuwe zwangerschap. Symptomen van tepelkloofjes zijn:

Je tepel is duidelijk beschadigd (kleine scheurtjes of wondjes)
De pijn wordt erger tijdens het geven van borstvoeding.
Je tepels blijven ook gevoelig tussen de voedingen door.

Tips om kloofjes te voorkomen

Leg de baby zorgvuldig aan. Wacht tot het mondje wijd open is om een grote hap te nemen en trek hem dan naar je toe. Eventueel kun je je borst met een hand ondersteunen, vier vingers eronder, duim boven op de borst.
Vraag hulp als je er onzeker over bent. Een goed aangelegde baby ligt met zijn buikje dicht tegen de moeder aan, heeft een groot deel van de tepelhof in zijn mond,de lipjes naar buiten gekruld, en kin en neus raken de borst.
Het voeden mag geen pijn doen. Als dit wel het geval is, is het belangrijk je kindje beter aan te leggen.
Laat je tepels na de voeding drogen aan de lucht.

Haal voorzichtig de tepel uit zijn mondje als je kindje klaar is met zuigen.
Leg je baby aan voordat hij helemaal overstuur is. Je kindje zal iets minder honger hebben en daardoor wat rustiger drinken.
Probeer eens te voeden in een andere houding.

Tips om tepelkloofjes te verzachten

Laat na de voeding een druppeltje moedermelk op de tepel opdrogen.
Stel je tepel zoveel mogelijk bloot aan de lucht.
Gebruik na het voeden zogenaamde tepelbeschermers. Zoogcompressen kunnen tegen het wondje plakken.
Je kunt de kloofjes behandelen met gezuiverde lanoline.
Leg heel zorgvuldig aan, wacht tot het mondje heel wijd open is.
Als het voeden echt teveel pijn doet, kolf dan een voeding af. De afgekolfde melk kun je aan je baby geven met een cupje, voedingsspuitje of lepeltje.
Probeer eens een andere houding tijdens het voeden.

Droge wond-genezing

Doe na de voeding een klein druppeltje melk op de tepel en laat je tepel drogen aan de lucht. Je kunt dit beter niet doen als je baby last heeft van spruw. In dat geval kun je ook borstschelpen of tepelbeschermers gebruiken. Zij zorgen ervoor dat er luchtcirculatie mogelijk is rond je tepels en vangen eventueel lekkende moedermelk op.

Natte wond-genezing

Gebruik hiervoor gell-pads die je vooraf in de koelkast legt. De kou verlicht de pijn na het voeden en zorgt ervoor dat de wondjes sneller genezen.
Gebruik liever geen tepelhoedjes. Deze kunnen de kloofjes alleen maar verergeren, doordat de huid onder de hoedjes vochtig blijft waardoor de tepels alleen maar meer kunnen beschadigen.

Meer informatie

Lactatiekundige Karin Tiktak over het geven van borstvoeding
Afgekolfde moedermelk bewaren. Zo kun je dat het beste doen!
Gouden tips voor een ontspannen borstvoeding
De veranderingen en verzorging van je borsten rondom een zwangerschap
Spruw, hoe ontstaat het en hoe los je het op?
Hoe gebruik je een zilverkapje?
Het regelen van de melkproductie. Hoe loopt het lekker door?
Zwangerschapsbeha of voedingsbeha. Waarom is dit handig?
Borstvoeding, van colostrum tot tepelkloofjes
Borstvoeding geven, ja of nee? Bezoekers aan het woord!
5 Gouden tips bij het geven van borstvoeding

Bronvermelding

Tekst: Marion Middendorp
Stockfoto: 123rf.com