Helaas weet ik uit ervaring hoe bekkeninstabiliteit voelt en ik kan je verzekeren: Dit is heftig. Bij beide zwangerschappen heb ik er last van gehad. Soms kwam ik huilend uit mijn werk en kon ik niet eens meer van de garage naar mijn huis lopen. De laatste weken van mijn zwangerschappen bracht ik regelmatig in de rolstoel door, want lopen
Lees meer
Natuurlijk is het allerbelangrijkste dat je kindje gezond is, of het nou een jongetje of meisje is. Maar misschien heb je toch stiekem zo je voorkeur. Om welke reden dan ook. Kun je de bevruchting beïnvloeden om jouw wens uit te laten komen en hoe zou dat dan moeten? Of is dit eigenlijk helemaal niet mogelijk? Onderzoek Dr. Landrum Shettles
Lees meer
De laatste drie maanden van je zwangerschap zijn aangebroken, ook wel ‘laatste of derde trimester’ of ‘dikke buiken tijd’ genoemd. Het kan niet anders dan wanneer je kindje groeit in je buik, dat je lichaam verandert. Je kindje verviervoudigt maar liefst in gewicht in deze periode! Je buik groeit, hormonen gieren door je lichaam, je baarmoeder zal tegen je ribben
Lees meer
Harde buiken, iedere zwangere vrouw kan er van alles over vertellen. Zoals de naam al aangeeft voelt je buik letterlijk hard aan. Je krijgt een “harde buik”. Het is soms geen pretje en wijst erop dat je misschien wat rustiger aan moet doen. Wat zijn nou eigenlijk harde buiken, wat kun je eraan doen en heeft het verdere gevolgen voor
Lees meer
Zodra je een positieve zwangerschapstest in je handen hebt, ben je vast razend nieuwsgierig naar de mogelijke bevallingsdatum, ook wel ATD (A Terme Date) genoemd. Deze zal je verloskundige of gynaecoloog ook voor je uitrekenen, maar misschien wil je daar niet op wachten en zelf alvast aan de slag. Dat kan. Goede indicatie De uitgerekende datum geeft een indicatie wanneer
Lees meer
Griep wordt veroorzaakt door het griepvirus, ook influenza virus genoemd. “Influenza” komt van het italiaanse “influenza di freddo” wat betekent: “de invloed van de kou”. Vaak wordt griep – ten onrechte – verward met een verkoudheid, hoesten of koorts. Griep is echter een besmettelijke ziekte van de luchtwegen en toch net een beetje anders dan een simpele verkoudheid. Wat is
Lees meer
Bedenk tijdens je zwangerschap hoe je de dingen graag wilt aanpakken als je kindje er eenmaal zal zijn. Er is heel wat voorbereiding nodig. Hoe wil je bijvoorbeeld je kraamtijd doorbrengen? Bespreek het samen met je partner. Wil je de kraamtijd misschien zoveel mogelijk als vers gezinnetje doorbrengen en misschien wachten met alle kraamvisite? En na een paar weken een
Lees meer
Tijdens je zwangerschap kun je kiezen voor prenatale diagnostiek. Met deze onderzoeken kunnen tijdens de zwangerschap risicofactoren uitgesloten c.q. vastgesteld, en mogelijke aangeboren afwijkingen bij het ongeboren kind geconstateerd. Je kunt om verschillende redenen kiezen voor prenataal onderzoek, maar realiseer je dat het behalve geruststelling ook een onthutsende uitslag kan geven. Bijvoorbeeld wanneer de aandoening waarnaar onderzoek is gedaan inderdaad
Lees meer
Als je in het verleden een keizersnede hebt gehad, kun je bij een volgende zwangerschap vaak zonder problemen vaginaal bevallen. Maar het is toch vaak lastig om een keuze te maken. Wat moet je weten over een vaginale bevalling na een eerdere keizersnede? Nieuwe zwangerschap, nieuwe kansen Veel vrouwen denken dat je na een eerste keizersnede gedoemd bent om bij
Lees meer
Tijdens je zwangerschap moet je op bepaalde voedingsstoffen letten. Gezond eten is natuurlijk belangrijk om je kind een mooie start te geven. Alcohol en nicotine vermijden is duidelijk maar denk ook aan ‘gewoon eten’ als rauwe kaas en andere producten. Wat kan je nu beter even aan je neus voorbij laten gaan? Gezond en gevarieerd eten Begin niet zomaar één
Lees meer