Het belang van weerbaarheid bij kinderen

Het belang van weerbaarheid

We leven in een wereld, die steeds complexer lijkt te worden, waarin we te maken hebben met vreugdevolle momenten maar ook met tegenslagen. Natuurlijk probeer je als ouders zoveel mogelijk nare momenten voor je kind te voorkomen en de kooltjes voor hem uit het vuur te halen, maar dat kan je niet een leven lang volhouden. Het is dus ook

Lees meer

Zo versterk je je mentale weerbaarheid!

Zo versterk je je mentale weerbaarheid!

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Niet alleen gezonde voeding, goede slaap en voldoende beweging kan hiertoe positief aan bijdragen, maar wat dacht je van het versterken van je mentale weerbaarheid? Dat bereik je niet met het eten van verse producten of een fikse wandeling, je mentale weerbaarheid versterk je op een andere manier. Verschillende soorten weerbaarheid Er bestaan

Lees meer