Tijd voor jezelf – Broodnodige ontspanning

Tijd voor jezelf - Broodnodige ontspanning

Werken, binnen of buiten de deur, de zorg voor een baby of peuter, misschien zelfs voor meerdere kinderen, je partner, het onderhouden van sociale contacten én dan ook nog eens het huishouden bijhouden. Er blijft maar weinig tijd over voor de broodnodige ontspanning. Toch is het belangrijk die tijd voor jezelf te nemen, zelfs op te eisen. De boog kan

Lees meer

Van wie moet dat dan?

Van wie moet dat dan?

Af en toe lees je in tijdschriften of kranten een artikel over het vraagstuk waar veel (nieuwe) ouders (lees: moeders) tegen aanlopen: ik ‘moet’ weer aan het werk, maar wil het eigenlijk niet.Maar van wie “moet” dat dan? Prestigieus advocatenkantoor Ooit werkte ik op een prestigieus advocatenkantoor, met 1000 man zaten we in een superblits kantoorpand, met uitzicht over een

Lees meer

De ochtendspits in een gezin

De ochtendspits in een gezin

‘MAMA !! WAAR ZIJN MIJN SOKKEN?! Je trommelvliezen trillen. Terwijl je de baby de fles geeft probeer je tegelijkertijd met je voorhoofd een pot pindakaas open te draaien. Goedemorgen, een nieuwe dag is aangebroken. De ochtendspits Elk gezin kent het, de ochtendspits. Een geroutineerde (maar verassend genoeg toch elke ochtend een chaotische) vorm van wakker worden.De wekker is het startsein,

Lees meer

Omdenken, hoe doe je dat en waar is het goed voor?

Omdenken

Omdenken: ‘Je kunt wel proberen de golven tegen te houden, maar je kunt beter leren surfen.’Omdenken. Had je er al van gehoord? Wat is ‘omdenken’ nou precies? De definitie De website www.omdenken.nl geeft de volgende definitie: Omdenken is een denktechniek om problemen te veranderen in mogelijkheden. ‘Omdenken’ is dus een techniek geen beren op je pad te zien, maar juist

Lees meer
1 2 3