Marion Middendorp is (onder andere) oprichter van Oudersenzo.nl. Zij is moeder van een zoon (12) en een engeltje die twee dagen na zijn geboorte is overleden.
Naast haar redactionele werk voor de websites Oudersenzo.nl, Vadersenmoeders.nl en Kinderliedjes.info is zij actief in het schrijven van kinderliedjes. Dit doet zij samen met de KSK Productions.
De lente is begonnen! Dat betekent dat het warme weer dichterbij komt en het buitenleven dus ook! Naar de kinderboerderij, het park of naar een buitenzwembad. Een fijne gedachte en hopelijk zit het er dit jaar allemaal weer in. Het Nederlandse weer laat zich echter maar moeilijk voorspellen. Zelfs het KNMI heeft het er zo nu en dan moeilijk mee.
Lees meer
Voor mij is met een spannend boek, buiten in de zon, de meest ultieme manier van ontspannen. Nu de lente inmiddels is begonnen komen deze heerlijke momenten steeds meer in het vizier. Nog even en dan kan ik weer genieten van fijne leesmomenten, misschien wel met deze spannende thriller “Openbaring”, het nieuwste boek van Jeroen Windmeijer en Tjarko Evenboer. Ik
Lees meer
Misschien heb je nog nooit van het couvadesyndroom gehoord, dus dat leg ik graag als eerste uit. Couvade (mannenkraambed of sympathetic pregnancy) is het verschijnsel dat mannen met zwangere vrouwen, zelf zwangerschapsverschijnselen gaan vertonen. Denk bijvoorbeeld aan zwangerschapskwaaltjes als rugpijn, ochtendmisselijkheid, ambivalent eetgedrag, indigestie tot en met weeën. Sterker nog, ze kunnen zelfs postnatale depressieve klachten krijgen. Ik hoor je
Lees meer
Het krijgen van een kind is een uniek en bijzonder moment in het leven van elke ouder, maar het brengt ook veel veranderingen met zich mee en kan stressvol zijn. Een goede voorbereiding op de bevalling en de komst van jullie kindje is daarom van groot belang. Eén van de manieren om je hierop voor te bereiden is het volgen
Lees meer
De overheid investeert 100 miljoen in lunches op scholen in kansarme wijken om honger te bestrijden. Er worden echter geen voorwaarden gesteld aan de voedingswaarde van de schoollunch en niet alle kinderen komen ervoor in aanmerking. Grootschalig Zweeds onderzoek wijst uit dat de investering in gezonde schoollunches voor alle kinderen zich 4 keer terugverdient op de lange termijn. Ook Finland
Lees meer
We hebben weer een superleuke gratis winactie! Dit keer kun je kans maken op één van de drie exemplaren van Nijntje tel en beweeg. Lees snel verder hoe je kans kunt maken op deze leuke manier van bewegend leren en oefenen van de grove motoriek. De helft van de kinderen beweegt te weinig. De Gezondheidsraad maakt zich hier grote zorgen
Lees meer
In een gezond voedingspatroon, horen ook gezonde tussendoortjes. Tussendoortjes zorgen er namelijk voor dat we een aangenaam voldaan gevoel hebben. Het beste kun je ze vooraf inplannen (en bedenken) zodat je met een hongergevoel geen snelle – en daardoor vaak verkeerde – keuze hoeft te maken. Een gezond tussendoortje bestaat uit een combinatie van eiwitten en groente of fruit. Deze
Lees meer
De kans is groot dat je tijdens het lezen van bevallingsinformatie de uitdrukking “toucheren” voorbij heb zien komen. Maar wat betekent dit eigenlijk? En wanneer wordt hiervoor door de verloskundige gekozen? De uitleg van toucheren Toucheren gebeurt vooral tijdens je bevalling of aan het einde van de zwangerschap. Het is eigenlijk niets anders dan een inwendig onderzoek om te kijken
Lees meer
Hoera een baby! De babykamer, kraamzorg, geboortekaartjes… er moet heel wat georganiseerd worden met een kleintje op komst. De lijst met regeldingen lijkt eindeloos en dan zetten we nog een extra to-do erbij: de verzekeringen. Niet het leukste klusje als je op je roze of blauwe wolk wil zitten. Wel belangrijk, want zijn jouw verzekeringen babyproof? Om het je zo
Lees meer
Vaak zijn we tegen onszelf veel harder dan tegen anderen. We onderwerpen onszelf aan een kritische blik en harde woorden. Zouden we in dezelfde omstandigheden onze beste vriendin toespreken, zouden onze woorden vaak veel liefdevoller zijn, opbouwend en respectvol. Waarom zijn we dan naar onszelf zo kritisch? Het verhogen van onze zelfcompassie, begint bij de groei van onze eigenwaarde of
Lees meer