Het is geen geheim dat de voedingskeuzes die we maken een grote impact hebben op onze gezondheid en ons welzijn, maar wist je dat dit nog belangrijker is voor onze kleine spruiten? Kinderen zijn in een constante staat van groei en ontwikkeling, wat betekent dat hun lichamen een constante aanvoer van voedingsstoffen nodig hebben om sterk en gezond te blijven.
Lees meer
Zoon of dochter gaat naar school en zal ook op school (of de opvang) eten. Nu is dat allemaal prima, maar hoe kan je nu het beste het eten of drinken meegeven? Wegwerppakjes als drinken waren heel handig, maar eigenlijk niet meer van deze tijd… En hoe zorg je dat het eten nog lekker blijft? We geven je graag een
Lees meer
Op de eerste basisschool waar Rocco naar toe ging, was overblijven een keuze. Het eerste jaar heb ik hem iedere middag opgehaald om thuis te eten, maar ik merkte al snel dat Rocco hier niet zo geschikt voor was. Eenmaal thuis, dook hij gelijk in zijn speelgoed en een uur bleek veel te kort om dan ook nog eens te
Lees meer
Met de vakantie in het vooruitzicht besteden wij nog snel op de valreep aandacht voor creatieve tips voor een gezonde lunchbox. Weliswaar hebben we nu even rust maar over een paar weken mogen we weer dagelijks aan de slag met het vullen van de boxen. De komende weken kunnen we goed gebruiken om inspiratie op te doen, zodat we straks
Lees meer
Als je werkt, is het eigenlijk geen vraag: je kind moet overblijven. En dan is het per school verschillend hoe dat aangepakt wordt. Zijn er nog ‘ouderwets’ overblijfmoeders of komt er een professionele kracht van de TSO langs op school? Maar wat doe je als je gewoon thuis bent? De zogenaamde ’tussen de middag’ is vaak kort en soms wil
Lees meer