Wegwijs in de voedingsjungle is natuurlijk niet het eerste boek wat informeert over gezonde voeding voor je kids. Iedereen wil immers dat hun kinderen gezond opgroeien en dus gezond eten. Daarom is er ook zoveel aanbod, dat je bijna door de bomen het bos niet meer ziet. Want wat is een nuttige tip? En wat slaat helemaal nergens op? Net
Lees meer
Even wachten… nog even wachten… PIZZA!!!!! Ben jij ook zo’n enorme pizzafan? Dan is dit je dag! Het is namelijk vandaag ‘Kaaspizzadag’. Je denkt vast dat ik een grapje maak, maar dat doe ik dus niet. Google het maar, dan zal je zien dat ik echt niet uit mijn nek zit te zwetsen. Ik vraag me af wie deze dag
Lees meer
Ingrediënten 1 appel25 gram walnoten2 bosuitjes1 eetlepel olie150 gram volkoren couscous½ theelepel kaneel of speculaaskruiden6-10 blaadjes munt Bereiding 1. Schil de appel en snijd hem in stukjes2. Hak de walnoten grof3. Was de bosuitjes en snijd ze in ringetjes4. Verwarm de olie in de pan en bak enkele minuten de appelblokjes, walnoten en de bosui5. Breng 200 ml water aan
Lees meer
Ingrediënten 1 ui1 appel200 gram kipfilet1 eetlepel olie1 eetlepel kerrie1 eetlepel kokosmelk1/4 kippenbouillontablet met minder zout Bereiding 1. Pel de ui en snijd hem klein2. Was de appel en snijd hem in dunne partjes3. Snij de kipfilet in repen4. Bak de kip in de olie goudbruin5. Fruit de kerrie en de ui kort mee6. Voeg de kokosmelk, 150 ml water,
Lees meer
Dat paprika’s ontzettend veelzijdig zijn, hoeven we jou waarschijnlijk niet meer te vertellen. Maar dat je juist met deze veel gegeten groente elk klassiek gerecht in een hip jasje kan steken is wel nieuw. Een vertrouwde smaakcombinatie van een klassiek gerecht, maar dan met een bijzondere presentatie. Vrijwel elk gerecht kan gecombineerd worden met één van de gekleurde paprika’s. Hieronder
Lees meer