We zijn ondertussen al tien maanden bezig met Corona en het is niet vreemd dat we er langzamerhand zo ontzettend moe van worden. Waar we de eerste weken nog de gedachte hadden dat het voor ‘even’ zou zijn, hebben velen van ons nu toch de neiging om het allemaal zwaarder in te zien. Waar we in het begin nog elkaar
Lees meer
We zitten midden in het winterseizoen. Ik hou van de winter, ik vind het knus, gezellig en heerlijk verfrissend. Tot op heden hebben we nog niet mogen klagen over de guur- of gladheid, maar dat kan zeker nog komen. Kijk maar eens naar Spanje, die zijn op dit moment bedolven onder een pak sneeuw en daar loopt de temperatuur terug
Lees meer
Bijna zijn we aan het einde van dit vreemde jaar. Een jaar waarin we veel meer thuiszitten dan anders. Een jaar waarin we veel minder konden sporten op sommige momenten. Een jaar waarin we uit frustratie misschien nog wel vaker naar de koektrommel grepen dan anders. En dus ook een jaar waarin de kilo’s er bij veel mensen spontaan aan
Lees meer
De (heerlijke) wintermaanden. Lekker genieten van sneeuw, met een beetje geluk, en ijs. Gezellig binnen bij de open haard tijdens de lange, donkere avonden. Allemaal leuk en wel, maar waar let je op tijdens de wintermaanden om zo gezond mogelijk deze maanden door te komen? Vitaminen slikken? De ‘R’ zit nog steeds in de maand. Dat kreeg ik vroeger thuis
Lees meer
Het RS-virus is het meest voorkomende verkoudheidsvirus bij kinderen. RS is een afkorting van ‘Respiratoir Syncytieel’. Bijna alle kinderen krijgen in het eerste levensjaar een infectie met dit virus, met name in de winterperiode. Niemand zit op snotneusjes te wachten, zeker niet bij de allerkleinsten, dus wij vroegen ons af of besmetting ook te voorkomen is? En mocht dat niet
Lees meer
Sociale media stimuleert ongezond gedrag Voorbereiding op de eerste menstruatie De impact van borderline in het gezin Voor de eerste keer ongesteld! Alles over menstruatie Borderline bij tieners: herkennen en ondersteunen Menstruatieproblemen: Van de eerste menstruatie tot de overgang Acne of jeugdpuistjes, een vervelend probleem Het proces van een transgender – en wat betekent “in transitie”? HPV en baarmoederhalskanker. Wat
Lees meer
Bijna iedereen lust wel eens een lekker stukje vis. Een sappige verse haring, een zachte zalmmoot of een heerlijk bakje kibbeling. Hoe vetter hoe lekkerder, maar bij vis geldt ook nog eens: “Hoe vetter vis, hoe beter het is.” Niet voor de vis zelf natuurlijk, maar wel voor jou! Vette vis is namelijk goed voor onze gezondheid, doordat er visolie
Lees meer
Hoe de Silk’n Tightra je vaginale klachten kan bestrijden.
Lees meer
Lekker snel weekmenu (die kinderen ook nog eens lekker vinden!)
Lees meer
Stoppen met roken! Maar hoe dan? Hoewel er geen methode bestaat die het stoppen met roken makkelijk maakt, bestaan er wel manieren om het makkelijker te maken.
Lees meer
