Hoe ga je om met een piekerende puber? Als ouder voel je je vaak machteloos en wil je zo graag je kind helpen! Wat kan je doen om je kind te helpen en is het normaal dat je kind zo piekert? Piekeren: de één doet het meer dan de ander Veel pubers zijn onzeker. Onzeker over hun uiterlijk, of ze
Lees meer
Veel mensen hebben in deze periode te maken met een winterdipje. Onze dagelijkse portie daglicht wordt flink verminderd doordat de dagen steeds korter worden. Daarnaast voelen we ons lusteloos en moe, terwijl we juist lang niet zo actief zijn als in de zomer. Een winterdipje: velen van ons hebben er weleens mee te maken (gehad). Maar hoe kom je de
Lees meer
Depressie, hoe kom je er vanaf? Het loopt allemaal niet lekker. Je weet best dat het zo niet langer gaat, maar je weigert eraan toe te geven.
Lees meer