Bewegen is gezond. Dat weten we allemaal, toch? Maar hoeveel dagelijkse beweging hebben we eigenlijk nodig om soepel te blijven? Is een wandeling genoeg of moeten we allemaal een marathon gaan rennen? Deze blog geeft je de antwoorden, zonder je aan te moedigen om meteen naar de sportschool te rennen. De juiste hoeveelheid beweging Volgens gezondheidsinstanties is de algemene richtlijn
Lees meer
Bij een gezonde levensstijl, hoor ook een gezond portie beweging. Misschien is het nu met die harde wind niet zo aanlokkelijk om op de fiets te springen, maar een half uurtje wandelen kan ook al een flink verschil maken voor onze gezondheid. Niks mis mee om je lichaam een beetje uit te dagen en die hartslag omhoog te jagen! Wil
Lees meer
Is jouw kind toe aan een andere kinderfiets? Dan heb je de keuze tussen nieuw of tweedehands. Wat kies jij…? Lees meer over de voor- en nadelen en bepaal van welke fiets jouw kind straks de trotse eigenaar is.Het risico op diefstal is een eerste afweging om mee te nemen in jouw keuze. Het CBS meldt* dat het aantal fietsendiefstallen
Lees meer