Vandaag word ik, drie jaar na dato, nog weer eens bedankt door een cliënte, dat ik haar doula was bij de geboorte van haar kindje. Op diens verjaardag gaat ze altijd even terug in de tijd en herinnert zich de geboorte en daarmee mijn aanwezigheid, steun en waardevolle aanwezigheid. Zij koos ervoor mij bij de zwangerschap en geboorte te betrekken
Lees meer
Als je zwanger bent, wordt met een termijnecho je vermoedelijke bevallingsdatum vastgesteld. Je bent dan precies 40 weken zwanger. Toch bevallen de meeste vrouwen niet op de uitgerekende datum. Een voldragen zwangerschap duurt ergens tussen de 37 en 42 weken. Als je bij 42 weken nog niet bevallen bent, ben je officieel overtijd of serotien. De bevalling wordt dan vaak
Lees meer
Een goede vraag, waarom zou je wel of niet een doula inhuren? Wanneer je zwanger bent, ga je nadenken wie je er bij de geboorte van je kindje wenst. Over je partner en de verloskundige hoef je vaak niet lang na te denken, dat is vanzelfsprekend. Of de kraamverzorgster erbij zal zijn is voor sommige vrouwen al een dingetje. Ze
Lees meer
VBAC betekent Vaginl Birth After Caesarean oftewel vaginaal bevallen na een keizersnee. En om in de Engelse taal te blijven: vaak wordt gedacht: once a caesarean, always a caesarean. Heb je een keizersnee gehad, dan is de kans groot dat je volgende zwangerschap(pen) ook eindigt in een keizersnee. Je wordt sowieso geacht in het ziekenhuis te bevallen in verband met
Lees meer
In mijn doula opleiding heb ik enorm veel tools meegekregen om zo goed en breed mogelijk mijn diensten aan te kunnen bieden. In de jaren daarop hebben de vele workshops en cursussen daar het een en ander aan toegevoegd. In de praktijk is gebleken dat van de 100 mogelijkheden die ik zou kunnen inzetten er meestal 2 à 3 daadwerkelijk
Lees meer
Bevallen kan op meerdere manieren. Eén ervan is bij jonge ouders in opkomst en dat is de lotusbevalling. Bij een lotusbevalling zal de navelstreng niet direct doorgeknipt worden. Waarom wordt hiervoor gekozen? Wat zijn de voordelen van een Lotus bevalling? Waar moet je aan denken als je voor zo’n bevalling kiest? Wat is een lotusbevalling? Normaal gesproken wordt na de
Lees meer
Een thuisbevalling staat bij veel zwangere vrouwen hoog op het verlanglijstje. Logisch: want wat is er fijner dan heerlijk thuis te kunnen blijven, in je eigen vertrouwde omgeving? En natuurlijk kan je thuis alles net even meer op je eigen manier doen! Hoe maak je een thuisbevalling nog fijner? Zorg dat alles goed op orde is Natuurlijk een open deur,
Lees meer
Ben je zwanger nadat een eerdere zwangerschap in een keizersnede eindigde? Dan sta je nu voor de keuze om te bevallen met een geplande keizersnede of te proberen vaginaal te bevallen. Een vaginale bevalling na een keizersnede wordt ook wel een vaginal birth after cesarean (VBAC) genoemd. Zelf ben ik recent succesvol vaginaal bevallen na een eerdere keizersnede. In dit
Lees meer
Als je zwanger bent, zal je naast een complete babyuitzet ook moeten zorgen voor een kraampakket. Veel zorgverzekeraars regelen deze uitzet voor jou. Maar wat als dat niet zo is? Heb je ook een kraampakket nodig als je niet thuis wilt bevallen? En wat doe je nu met al die spulletjes uit het pakket die je niet gebruikt hebt? Wat
Lees meer
Naweeën: een fenomeen waar je niet bepaald gelukkig van wordt. Bij de weeën voor en tijdens de bevalling weet je tenminste waarom je pijn voelt. Het is niet fijn, maar je weet dat je daar doorheen moet om eindelijk je baby vast te kunnen houden. Maar als je baby er is, dan zit je helemaal niet meer te wachten op
Lees meer