Op wintersport!

Je hebt er wat mee of je hebt er niets mee, met wintersport. Ik hou er totaal niet van. Ja leuk om naar te kijken als er iets op televisie is, of op sociale media. In deze periode hoor ik dat diverse collega’s gaan skiën. Bij sommige collega’s denk ik dan, ga jij voor het skiën of voor de après-ski op wintersport? Maakt ook niet uit, want gelukkig hoef ik niet. Alhoewel mij het eten wel toejuicht, als ik het langs zie komen. En wat ook mooi is bij op wintersport gaan. Vaak is er ook een kinderklasje skiën en/of een animatieteam. Dan hebben jullie de rust om lekker samen te skiën. En wellicht is er na het skiën nog wel tijd om te dollen in de sneeuw met het hele gezin.

Welke landen?

Naar welke landen kun je eigenlijk op of met wintersport gaan? Nou dat zijn best veel landen. En niet alleen in Europa. Ook in Japan en Spanje kun je wintersport beoefenen. Dat had ik niet verwacht. Jij wel?

Natuurlijk is het niet zo dat alleen skiën onder wintersport valt. Er zijn zoveel keuzes. En veel daarvan, zijn ook wedstrijden. Wat kun je zoal doen op wintersport:

• Alpine skiën (downhill skiën), Dit is de klassieke vorm van skiën, waarbij je van een berg afdaalt op een geprepareerde piste. En dan zijn er verschillende kleuren pistes die moeten aansluiten bij je ervaring.

• Langlaufen, skiën op vlakke of glooiende terreinen, vaak in gebieden die speciaal zijn aangelegd voor langlaufers.

• Snowboarden, in plaats van twee aparte ski’s, gebruik je een snowboard om van de berg af te glijden.

• Freestyle skiën, skiën waarbij je tricks uitvoert, zoals sprongen, draaien en flips, vaak in speciaal ingerichte parken met rails, jumps en halfpipes.

• Freeriden, skiën of snowboarden buiten de gemarkeerde pistes, vaak in ongerepte poedersneeuw.

• Schansspringen, het springen van een schans met ski’s om zo ver mogelijk te vliegen. Ik vind het mooi om naar dit soort wedstrijden te kijken.

• Rodelen (lugen), een sport waarbij je op een slede van een sneeuwachtige helling afdaalt. Als ik daarnaar kijk dan ga ik plaatsvervangend gillen.

Nog meer keuzes, om de wintersport te beoefenen.

• IJshockey, een teamsport die wordt gespeeld op een ijsbaan. Spelers dragen schaatsen en proberen een puck in het doel van de tegenstander te krijgen. Een best heftige sport, de spelers dragen niet voor niets allerlei vormen van bescherming.

• Schaatsen, zowel kunstschaatsen als snelheidschaatsen behoren tot de wintersporten.

• Curling, een teamsport die wordt gespeeld op ijs, waarbij stenen over het ijs worden geschoven naar een doelgebied.

• Huskytochten, een activiteit waarbij je in een slee wordt getrokken door een team van huskyhonden.

• Sneeuwscooteren, het rijden met een sneeuwscooter over sneeuw en ijs. Dit wordt vaak als avontuur of transportmiddel in afgelegen berggebieden gebruikt.

• Ijsklimmen, een extreme sport waarbij je bevroren watervallen of ijswanden beklimt met speciale uitrusting zoals ijsbijlen en stijgijzers.

• Snowkiten, een combinatie van kitesurfen en snowboarden of skiën. Je wordt voortgetrokken door een grote vlieger (kite) op sneeuw of ijs.

• Sneeuwschoenwandelen (snowshoeing), wandelen met speciale schoenen die de druk verdelen, zodat je niet door de sneeuw zakt. Dit is een laagdrempelige activiteit voor iedereen die van de natuur en de winterse omgeving wil genieten.

• En tot slot, winterwandelen, wandeltochten maken door sneeuwbedekte landschappen, vaak in een rustige omgeving. Dit zou nog wel bij mij kunnen passen, maar dan niet te ver. En dan daarna neerdalen op het terras om lekker te gaan eten.

Wat is handig?

Op wintersport is het belangrijk om laagjes kleding mee te nemen voor optimale warmte en comfort. Een ademende thermoshirt en -broek vormen de basis, gevolgd door een isolerende laag zoals een fleece of donsjack. De buitenste laag bestaat uit waterdichte, ademende skikleding zoals een jas en broek om je tegen sneeuw en wind te beschermen. Vergeet niet handschoenen, een muts of helm, en een sjaal of nekwarmer om je warm te houden.

Tot slot, goede skikousen en stevige, waterdichte snowboots zijn essentieel voor je voeten, want hopelijk blijven je voeten warm, want als je eenmaal koude voeten hebt dan kom je daar moeilijk weer vanaf.

Gipsvlucht

Tijdens periode van de wintersport, januari/februari zie en hoor je regelmatig berichten over gipsvluchten. Want in de afgelopen jaren zijn er jaarlijks ongeveer 1.800 Nederlandse wintersporters die gewond zijn geraakt tijdens hun vakantie en zich bij de ANWB hebben gemeld. Ongeveer de helft van hen keert terug naar Nederland met een gipsvlucht. Dit aantal is echter in de afgelopen jaren licht gestegen, maar het aantal gewonden is gedaald. Het is belangrijk om goed verzekerd te zijn en voorzorgsmaatregelen te nemen om het risico op blessures te verminderen.

In ieder geval is voorzichtigheid geboden. Voor een ieder die op wintersport gaat heel veel winters plezier gewenst!

Meer informatie

Wintersport voor 60 plussers: een avontuur voor elke leeftijd!
Wat heb je nodig voor de wintersport met kleine kinderen
Zo houd je je lippen zacht en verzorgd deze winter

Bronvermelding

Tekst: Karin de Vroedt
Afbeeldingen: 123rf.com