De ieniemieniekok – Helpen in de keuken

Marion Middendorp

7 jaar geleden

Kleine kinderen willen graag doen wat wij doen. Dat is misschien geen probleem als je aan het stoffen bent of aan het opruimen, maar als je staat te koken is het voor je ieniemieniekok toch een beetje lastig of soms zelfs gevaarlijk om je na te doen. Toch kan hij je best wel helpen in de keuken, maar dan natuurlijk wel op zijn niveau en waar veiligheid voorop staat!

Verbrande aardappels

Misschien droomde je vroeger over de meest luxe keukens waar je – als een volleerd keukenprinses – de heerlijkste gerechten uit je mouw schudden. In je droom brandde nooit iets aan en liep alles rolletjes. De werkelijkheid is vaak anders, want hoe mooi je keuken ook is, er kan altijd iets fout gaan. Verbrande aardappels of een droog gekookte prut kan ons allemaal wel eens overkomen. Zeker als je kind ineens aandacht nodig heeft als jij staat te koken. ‘Even’ duurt op een of andere manier altijd langer dan je denkt. Het is daarom niet zo’n goed idee je kindje te laten helpen als je haast hebt.

Spits

Als jij net binnen rent van de boodschappen, die je nog snel hebt gehaald na je werk en je hebt je zelf verplicht binnen een half uur een maaltijd op tafel te krijgen zodat de kids op tijd naar bed kunnen, is het niet aan te raden dat je jongste spruit je komt helpen. Hij heeft immers heel veel aandacht en controle nodig. Dat is op zich geen probleem, maar daar moet je wel de tijd voor hebben. En hij gaat je prachtige keuken echt niet zo netjes houden als jij…

Spits

Veilige keuken

Of jij je kleuter nou wel of niet laat helpen, het is hoe dan ook belangrijk dat je keuken veilig is. In deze reportage geven we tips wat onze keukens veilig kan maken. Misschien handig even te checken of jouw keuken aan al die voorwaarden voldoet. Er zijn namelijk verschillende producten op de markt (zoals sloten, ovenruitbeschermers, fornuishekjes, kindvriendelijke kranen) waarmee je jouw keuken veiliger kunt maken.

Wat kan hij doen?

Dat je hem uit de buurt van hete potten en pannen houdt spreekt voor zich, maar wat kan hij nou wel doen?
Hij kan bijvoorbeeld helpen bij het wassen van de groente, hij kan boontjes breken of iets op de weegschaal leggen. Hij kan een klein stukje deeg kneden, het knopje van de keukenmachine aanzetten, spulletjes aangeven of mee helpen de tafel dekken. Stuk voor stuk klusjes waar je peuter zich een hele pief mee zal voelen, betrokken en waarmee hij weinig kwaad kan doen.

Het maakt hem niks uit

Het maakt je peuter helemaal uit wat hij precies doet, als hij maar het idee heeft dat hij je aan het helpen is en dat wat hij doet, reuze belangrijk is. Natuurlijk geef je hem tijdens het helpen heel veel complimenten, want daar groeit hij alleen maar van!

Voordelen

Er zitten zeker voordelen aan het laten helpen van je kindje. Hij voelt zich op deze manier meer betrokken bij het eten, waardoor de kans groot is dat hij bepaalde groentegerechten die hij misschien minder lekker vindt, ook sneller zal eten.
Wist je dat kinderen zo’n 10 tot 15 keer iets moeten proeven voordat ze zijn gewend aan een nieuwe smaak? Die wetenschap kan je goed gebruiken door tijdens het helpen af en toe even te laten proeven en snoepen van de (rauwe) groente.

Jong geleerd…

Daarnaast leert hij dat het leuk is om voor het eten te zorgen. Naarmate je kindje ouder wordt, kan hij steeds meer klusjes in de keuken doen. Zeker als hij het leuk vindt. Jong geleerd is oud gedaan! Je legt daarmee een mooie basis voor later en de kans dat het bord leeg gaat wanneer hij zelf heeft gekookt, is groot aanwezig!