Je bent zwanger!
Je bent zwanger, gefeliciteerd! Misschien weet je het pas net en wellicht ben je al een aantal weken op weg. In welke fase je ook zit van je zwangerschap, op deze website vind je uitgebreide informatie, handige tips en leuke weetjes. En ben je even die dikke opgezwollen voeten zat, zit die buik je in de weg of ben je die ochtendmisselijk spuugzat? Lucht dan anoniem je hart op onze klaagmuur voor zwangeren. Want zwanger zijn is natuurlijk hartstikke leuk en mooi en prachtig, maar heel soms ook gewoon eventjes niet.
Geniet van deze tijd!
Als je zwanger bent komt er steeds meer druk op je voeten, doordat je vocht vast gaat houden. Je voeten zwellen op en gaan pijn doen tijdens het lopen. Het liefst zou je dan helemaal geen schoenen meer aantrekken. Maar dat gaat helaas niet altijd. Zijn er schoenen waar jij je met je pijnlijke zwangerschapsvoeten comfortabel op kunt blijven bewegen?
Lees meer
Vorige week ontving ik een mail van een zwangere die zich afvroeg of een doula bij een geplande keizersnede mocht zijn. Ik weet dat ziekenhuizen vaak niet openstaat voor meer dan één persoon in de operatiekamer, dus dat een doula erbij lastig zou worden. Dat gaf ik aan haar door. Om die reden besloot ze dan maar geen gebruik te
Lees meer
Vanaf december 2019 kunnen zwangere vrouwen de zogeheten 22-weken prik krijgen. Deze vaccinatie beschermt jou én je ongeboren baby tegen de besmettelijke kinkhoest. De vaccinatie bestaat al heel lang en heb je waarschijnlijk als kind ook al eens gehad onder de naam DKTP-prik. Deze vaccinatie beschermt je tegen difterie, kinkhoest, tetanus en polio. Het enige verschil is dat de 22
Lees meer
Tijdens de zwangerschap ontstaat er bij sommige vrouwen een verticale, donkere streep onderaan de buik. De zwangerschapsstreep, ook bekend als de linea negra. Net weer een beetje anders dan striae of zwangerschapsstriemen. Eigenlijk heeft iedere zwangere vrouw deze lijn, want deze zwangerschapsstreep is niets meer dan een verkleuring van de linea alba, die in de meeste gevallen onzichtbaar is. Wat
Lees meer
In mijn doula opleiding heb ik enorm veel tools meegekregen om zo goed en breed mogelijk mijn diensten aan te kunnen bieden. In de jaren daarop hebben de vele workshops en cursussen daar het een en ander aan toegevoegd. In de praktijk is gebleken dat van de 100 mogelijkheden die ik zou kunnen inzetten er meestal 2 à 3 daadwerkelijk
Lees meer
Bevallen kan op meerdere manieren. Eén ervan is bij jonge ouders in opkomst en dat is de lotusbevalling. Bij een lotusbevalling zal de navelstreng niet direct doorgeknipt worden. Waarom wordt hiervoor gekozen? Wat zijn de voordelen van een Lotus bevalling? Waar moet je aan denken als je voor zo’n bevalling kiest? Wat is een lotusbevalling? Normaal gesproken wordt na de
Lees meer
Een cardiotocogram (CTG) is een hartfilmpje van je ongeboren baby. Heeft het maken van een hartfilmpje ook risico’s? Bij het maken van een dit hartfilmpje krijg je twee elastische banden om je buik, waaraan twee apparaatjes met sensoren bevestigd zijn. Deze sensoren registreren de hartslag van je baby, maar ook of je harde buiken of weeën hebt. Maar wanneer in
Lees meer
Pre-eclampsie, in de volksmond ook wel zwangerschapsvergiftiging genoemd, is een ernstige complicatie die soms voorkomt in het tweede of het derde trimester van de zwangerschap. Pre-eclampsie is potentieel gevaarlijk voor moeder en ongeboren baby. De symptomen van zwangerschapsvergiftiging zijn onder meer een hoge bloeddruk en veel vocht vasthouden. Pre-eclampsie is alleen te genezen door te bevallen van je kindje. Maar
Lees meer
Een thuisbevalling staat bij veel zwangere vrouwen hoog op het verlanglijstje. Logisch: want wat is er fijner dan heerlijk thuis te kunnen blijven, in je eigen vertrouwde omgeving? En natuurlijk kan je thuis alles net even meer op je eigen manier doen! Hoe maak je een thuisbevalling nog fijner? Zorg dat alles goed op orde is Natuurlijk een open deur,
Lees meer
Op zoek naar een kraamcadeau? Dan kan je uiteraard kiezen voor een standaard babypakje of een geboortetegeltje. Maar wat is er mooier dan juist bij een kraamcadeau voor duurzaam te gaan? Want dit pasgeboren mensje wil immers ook heel lang kunnen genieten van een gezonde wereld… Natuurlijk is er veel meer mogelijk dan wat wij je laten zien, maar ter
Lees meer
