Je bent zwanger!
Je bent zwanger, gefeliciteerd! Misschien weet je het pas net en wellicht ben je al een aantal weken op weg. In welke fase je ook zit van je zwangerschap, op deze website vind je uitgebreide informatie, handige tips en leuke weetjes. En ben je even die dikke opgezwollen voeten zat, zit die buik je in de weg of ben je die ochtendmisselijk spuugzat? Lucht dan anoniem je hart op onze klaagmuur voor zwangeren. Want zwanger zijn is natuurlijk hartstikke leuk en mooi en prachtig, maar heel soms ook gewoon eventjes niet.
Geniet van deze tijd!
Zwangerschapskwaaltjes: natuurlijk, het hoort erbij en gaat vanzelf wel over. De meesten zijn ook geen zaken waar je je voor hoeft te schamen, maar er zijn van die gênante zwangerschapskwaaltjes, die je liever niet in gezelschap hebt… Ook al kan je er dan niks aan doen, je hebt toch liever niet dat andere mensen het zien. Waar hebben we het
Lees meer
Moeheid: veel zwangeren hebben er last van. Ook niet vreemd natuurlijk, want je lichaam werkt immers sowieso al op volle toeren om niet alleen jou maar ook je kindje van alle behoeftes te voorzien. Maar er speelt meer mee. Hoe ga je hier mee om en hoe kan je ervoor zorgen dat je fitter wordt? De hele zwangerschap moe? Niet
Lees meer
Je hebt al een zwangerschap meegemaakt, een kleine spruit op de wereld gezet en bent zwanger van een tweede. Je hoort en leest niets anders dan dat geen zwangerschap (en geen bevalling!) hetzelfde is, maar…jij hebt dit toch al een keer meegemaakt, zou het de tweede keer dan echt zoveel anders zijn? Ja dus. Je bent drukker dan ooit en
Lees meer
De bevalling inleiden houdt in dat de bevalling wordt opgewekt voordat deze uit zichzelf is begonnen. Dit kan een vrijwillige keuze zijn door zwangere of arts of noodzakelijk bij complicaties. Een inleiding vindt altijd plaats in het ziekenhuis onder verantwoordelijkheid van een gynaecoloog. Sommigen vinden het prettig invloed te kunnen uitoefenen op het moment dat de bevalling begint en anderen
Lees meer
Ongewenste aandacht tijdens de zwangerschap
Lees meer
Fotoshoot van de bevalling: doen of niet doen?
Lees meer
Stoppen met roken! Maar hoe dan? Hoewel er geen methode bestaat die het stoppen met roken makkelijk maakt, bestaan er wel manieren om het makkelijker te maken.
Lees meer
Zwangerschapscursus – Mindfulness. Mindfulness helpt je meer bewust te zijn van het hier en nu. Het is dus niet zo gek dat tijdens de cursus Mindful bevallen, je leert je aandacht te richten op je lichaam.
Lees meer
Zeker als je zwanger bent van je eerste kindje heb je nog geen idee hoe je nou eigenlijk het liefste wilt bevallen. Je hebt immers geen ervaring met een bepaalde manier en natuurlijk kun je erover lezen, maar ja, iedere vrouw is anders en zal het op haar eigen manier ervaren. Als je voor een bepaalde manier wilt kiezen, neem
Lees meer
Prenatale screening – Welke zijn er?
Lees meer