Je bent zwanger!
Je bent zwanger, gefeliciteerd! Misschien weet je het pas net en wellicht ben je al een aantal weken op weg. In welke fase je ook zit van je zwangerschap, op deze website vind je uitgebreide informatie, handige tips en leuke weetjes. En ben je even die dikke opgezwollen voeten zat, zit die buik je in de weg of ben je die ochtendmisselijk spuugzat? Lucht dan anoniem je hart op onze klaagmuur voor zwangeren. Want zwanger zijn is natuurlijk hartstikke leuk en mooi en prachtig, maar heel soms ook gewoon eventjes niet.
Geniet van deze tijd!
Afgelopen week was ik als doula bij de geboorte van een prachtig meisje. In de voorgesprekken kwam de aanstaande mama met de vraag hoe een wee te herkennen. Met andere woorden, zou ze het doorhebben als de bevalling zou zijn begonnen? Het maakte haar onzeker. Ik legde haar uit hoe een wee voelt. Een trekkerig gevoel onder in de buik,
Lees meer
Wanneer je zwanger bent kan elk pijntje zorgen geven; is er iets mis? Pijn in je buik is misschien wel het meest beangstigend. Dat is immers de plek waar je baby groeit! Gelukkig is buikpijn vaak een onschuldige zwangerschapskwaal die heel goed te verklaren valt. Wat zijn de mogelijke oorzaken van buikpijn tijdens je zwangerschap? Innesteling Helemaal aan het begin
Lees meer
Solliciteren naar een nieuwe baan is altijd een spannende uitdaging; maar als je zwanger bent komt er nog nét even wat meer bij kijken. Wanneer moet je de werkgever erover vertellen, en heeft het überhaupt wel zin om te solliciteren? Zwanger en op zoek naar een baan Soms ontkom je er niet aan: solliciteren terwijl je zwanger bent. Misschien is
Lees meer
Hoewel je zwangerschap een prachtige en bijzondere periode is, kun je ook last krijgen van kwaaltjes. Een kwaal die vaker voorkomt is bloedarmoede tijdens je zwangerschap. Wat is het en wat kun je ertegen doen? Is er een manier om bloedarmoede te voorkomen als je zwanger bent? We vertellen je graag alle ins & outs over zwanger zijn & bloedarmoede.
Lees meer
De bevalling: je ziet er misschien niet alleen naar uit, maar zeker ook ertegenop. Heel begrijpelijk. Eén van de vragen die bij je op kan komen is wat je aan moet doen tijdens dit moment. Bestaat er zoiets als bevallingskleding? Moet je nog ergens rekening mee houden? Is er zoiets als een dresscode of kan je gewoon doen wat je
Lees meer
Lekker slapen hangt vaak af van de juiste slaaphouding. Ook, of vooral tijdens je zwangerschap. Je zou graag willen, maar tijdens je zwangerschap blijkt een goede nachtrust niet altijd even gewoon te zijn. Je hebt last van bepaalde kwaaltjes die je nachtrust in de weg staan. Of je bent een echte buikslaper, maar ja: daar zit nu een buik van hier tot
Lees meer
Ineens vergeet je om de haverklap afspraken, verjaardagen en boodschappenlijstjes. Je concentratie is ver te zoeken. En wat doen je sleutels in de koelkast? Zwangerschapsdementie kan je heel onzeker maken. In dit blog leer je alles over het ontstaan van én omgaan met zwangerschapsdementie! Ja, het bestaat echt Waarschijnlijk sprongen heel wat vrouwen een gat in de lucht toen Australische
Lees meer
Eén van de zwangerschapscursussen die je op je zoektocht naar beweging tijdens je zwangerschap zult tegenkomen is Zwangerschapspilatus. Wat is dit precies en wat zijn de redenen om hieraan te beginnen? Wanneer kan je hieraan deelnemen? En tot wanneer kan je dit blijven doen? Waarom bewegen tijdens je zwangerschap belangrijk is Tijdens je zwangerschap fit en in vorm blijven is
Lees meer
De roze wolk van het zwanger zijn wordt nogal eens doorboord door een stekende, zeurende of bonkende hoofdpijn. Hoofdpijn komt veel voor tijdens de zwangerschap en kan voor veel ongemak en frustratie zorgen. Gelukkig is het meestal geen reden tot zorgen over de ontwikkeling van je baby of je eigen gezondheid. Wanneer moet je wél naar de huisarts? En wat
Lees meer
Er zijn verschillende zwangerschapscursussen te volgen in voorbereiding op je bevalling. De keuze die jij maakt is afhankelijk van jullie voorkeur, maar het is belangrijk dat je een cursus of methode kiest, die goed bij je past. Als het je eerste bevalling gaat worden, is het wellicht een beetje lastig te bepalen wat bij jou of jullie het beste past.
Lees meer
