Vertrouwen, In jezelf en in de ander

Vertrouwen, in jezelf en in de ander

Een van de basisonderwerpen waar ik als doula altijd aandacht aan besteedt in mijn begeleiding is vertrouwen. Want de mate waarin de vrouw zichzelf en haar omgeving vertrouwt, is van grote invloed op het verloop van haar baring. Hoe werkt dat dan? Vertrouwen in jezelf en je lichaam Het begint bij de vrouw zelf. Is ze iemand die snel ongerust

Lees meer

De eerste zwangerschapssymptomen herken je zo!

De eerste zwangerschapssymptomen

Waar merk je als eerste aan dat je zwanger bent? Natuurlijk: het wegblijven van je menstruatie is bij iedereen wel bekend. Maar er kunnen meer aanwijzingen zijn. Hoe betrouwbaar is dit en hoe kan je zeker weten of je zwanger bent? Wat zijn de eerste zwangerschapssymptomen? Menstruatie De meest bekende en ook meteen de meest duidelijke aanwijzing van een mogelijke

Lees meer

De innesteling, een belangrijk moment van de zwangerschap

Wat is precies innesteling? Wanneer gebeurt dit?

De allereerste belangrijke stap is natuurlijk de bevruchting van de eicel door de zaadcel, maar dit moment wordt rap opgevolgd door een tweede belangrijke moment: de innesteling! De bevruchte eicel nestelt zich in het baarmoederslijmvlies. Eigenlijk ben je pas daarna écht zwanger! Wat is innesteling? Innesteling is het moment dat de bevruchte eicel zich innestelt in de baarmoeder, om precies

Lees meer

Wat wordt verstaan onder kraamtijd?

Wat wordt verstaan onder de kraamtijd?

De baby is geboren en je kraamtijd breekt aan. Maar hoe verloopt je kraamtijd? Wat wordt hieronder verstaan en wat kan je verwachten? En zijn er ook dingen die je tijdens je zwangerschap kan regelen om optimaal van je kraamtijd te genieten? Wat wordt verstaan onder kraamtijd? Spreek je over kraamtijd, dan zie je vaak een pasgeboren baby, een moeder

Lees meer

Gezond zwanger worden, een goed begin!

Gezond zwanger worden? Zo doe je dat!

Je wilt graag een kindje, jullie hebben misschien zelfs al de beslissing genomen. Nu alleen nog raak schieten! Dat is alles. Maar is dit inderdaad alles? Of kun je preconceptioneel ook alvast een steentje bijdragen aan een gezonde zwangerschap? Daarop luidt het antwoord: Zeker weten! Want een goed begin is het halve werk. Maar gezond zwanger worden, hoe doe je

Lees meer
1 10 11 12 13 14 51