Natuurlijk wil je voor je kindje het allerbeste, dat begint vaak bij een gezonde maaltijd, maar er is veel meer nodig voor een gezonde zwangerschap. Denk bijvoorbeeld aan ontspanning, geen alcohol, stoppen met roken, bewegen, goede nachtrust et cetera.
Wij hebben hier een overzicht van alle reportages waarin een gezonde zwangerschap een belangrijke rol speelt.
Je bent zwanger! Hoe spannend zijn die eerste weken! Wat kun je verwachten en waar moet je op letten? Misschien wil je het al van de daken schreeuwen? Maar juist in die eerste fase van je zwangerschap kan er nog van alles mis gaan. De eerste drie maanden wordt ook wel het eerste trimester genoemd. In totaal zijn er drie.
Lees meer
Wanneer een spermatozoïden er in slaagt de eicel te bevruchten, ben je zwanger. Hoewel de zwangerschap op dat moment nog niet echt begonnen is. Je kunt pas van een zwangerschap spreken, wanneer de bevruchte eicel een plekje heeft gevonden in de wand van de baarmoeder. De innesteling van de embryo in de baarmoederwand. Embryo hecht zich aan de baarmoederwand Door
Lees meer
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om gezond te eten en goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding kan de groei van je kindje positief beïnvloeden. Maar door het eten van gezonde voeding zal je je ook fitter voelen en ben je beter bestand tegen allerlei zwangerschapskwaaltjes. Er wordt wel eens gesproken over de 80/20 regel, dat wil zeggen dat
Lees meer
Zwangerschapsvergiftiging of Pre-eclampsie, wat is het? Welke risico’s zijn hieraan verbonden? De zwangerschap is al over de helft! Je bent ruim over de helft van je zwangerschap. Alles is helemaal goed gegaan. Je geniet volop van dat kleine mensje in jouw buik dat zich steeds vaker goed laat voelen. Terwijl je naar de verloskundige toe rijdt voor een standaardcontrole, zit
Lees meer
Vraag je naar de meest voorkomende zwangerschapskwaal, dan kan je er zeker van zijn dat het antwoord ‘misselijkheid’ is. Hoewel echt niet iedere zwangere hier last van heeft, komt het wel veel voor. Men gaat uit van 8 van de 10 zwangeren! Maar ook als je er last van hebt, is de mate heel verschillend per persoon. Waar de één
Lees meer
Opnieuw zwanger na een zware bevalling: Hoe ga je het ervaren? De NIPT-test speurt naar het Herpesvirus CMV Buitenbaarmoederlijke zwangerschap, hoe kan dit ontstaan? Onverwachts geluk: Binnen 2 maanden van (ogenschijnlijk) niets naar bevalling! Slaapverwekkende tips voor een goede nachtrust Wat is dysmaturiteit en kan het kwaad? Danique verloor haar dochtertje tijdens de zwangerschap Contact maken met de baby in
Lees meer
De zwangerschapsstreep of linea nigra. Getekend voor het leven? Dikke buiken tijd – De laatste loodjes Haar verven tijdens de zwangerschap. Ja of nee? Verandering uiterlijk tijdens de zwangerschap Zonnebank en zwangerschap Gewichtstoename tijdens de zwangerschap. Wat is eigenlijk een normale toename? De natuurlijke verzorging van Natural Birthing Company
Lees meer
Zwangerschapscursus voor de aanstaande vader De NIPT-test speurt naar het Herpesvirus CMV Wanneer bel je de verloskundige? De 20-weken echo: Een belangrijke stap in je zwangerschap Mooie gesprekken op de beurs Wat je moet weten over de nekplooimeting Een doula is er ook voor kleine geboortes De NIPT-test: wat is het, hoe werkt het en is het verstandig? Handige weetjes
Lees meer
Samen sterk: waarom een zwangerschapscursus volgen met je partner een goed idee is Zwangerschapspilatus, voor een goede beheersing van je spieren! Wat maakt zwangerschapszwemmen nou zo leuk? Weeën wegpuffen, wat zijn de verschillende ademhalingstechnieken? Acupunctuur en zwangerschap. Kan het kwaad? Mensendieck zwangerschapscursus. Zo blijf jij goed bewegen! Zwangerschapsyoga, is deze zwangerschapscursus ook voor jou geschikt? Hypnobirthing. Een zwangerschapscursus dat uitgaat
Lees meer
Ontdek wat extra goed is om te eten voor een gezonde zwangerschap Bizarre Zwangerschaps-Cravings: Ontdek het waarom Barbecue: Waar moet je op letten als je zwanger bent? Kayleigh (27) is zwanger en volgt het carnivoor dieet Deze producten kun je beter niet eten tijdens de zwangerschap In verwachting? Ontdek Orthiflor Zwanger! Stoppen met roken kan soms best een beetje lastig
Lees meer
