Weet wat je eet, voor een gezond voedingspatroon
![Weet wat je eet, voor een gezond voedingspatroon](https://www.oudersenzo.nl/wp-content/uploads/2021/08/weet-ho-860x280.jpg)
Om tot een goed voedingspatroon te komen, is het belangrijk dat je weet wat je eet. Voordat ik zwanger werd en tijdens de zwangerschap werd ik op een speciaal dieet gezet: het Low GI-dieet, dit om zwangerschapsdiabetes te voorkomen, maar ook om op gewicht te blijven (ik was graatmager, mede ook door de stress van het medische circus). Hoe dan
Lees meer