Wat als je winterdipje geen dipje meer is?

Winterdipje

Veel mensen hebben in deze periode te maken met een winterdipje. Onze dagelijkse portie daglicht wordt flink verminderd doordat de dagen steeds korter worden. Daarnaast voelen we ons lusteloos en moe, terwijl we juist lang niet zo actief zijn als in de zomer. Een winterdipje: velen van ons hebben er weleens mee te maken (gehad). Maar hoe kom je de

Lees meer

Zo gezond kan het kopje koffie zijn!

De voordelen van het dagelijks bakkie koffie

Nederlanders drinken graag koffie, maar ouders al helemaal. Na een zware nacht met weinig slaap is zo een bakkie troost ontzettend goed om de dag te kunnen overleven. Of het nou daadwerkelijk gezond is of niet, is een vraag dat onderzoekers en wetenschappers al jarenlang plaagt. Toch toont een wetenschappelijk onderzoek aan dat de consumptie van koffie, zoals Nespresso capsules,

Lees meer
1 84 85 86 87 88 152