Vegan snacken is een feestje voor iedereen die dierlijke producten links laat liggen. Het veganisme omarmt plantaardige heerlijkheden en zegt ‘nee’ tegen alles wat van dieren afkomstig is. Dus melk, eieren, kaas, honing en vlees zijn allemaal uit den boze. Maar geen paniek! De veganistische keuken zit boordevol verrassingen. Creativiteit en variatie Zeg ‘ja’ tegen knapperige groentechips, hartige notenmixen, fruitige
Lees meer
Elke ouder kent de uitdagingen van een driftbui in het openbaar. Een herkenbaar voorval in de supermarkt, waar mijn partner en ik onze peuter kalmeerden, illustreert perfect het belang elkaars opvoedingsmaatjes te zijn. Onze peuter had een driftbui in de supermarkt. Mijn partner en ik wisselden een blik van verstandhouding; zonder een woord nam hij onze dochter zachtjes bij de
Lees meer
Als ouders willen we natuurlijk het allerbeste voor onze kinderen. We willen dat ze opgroeien tot intelligente, creatieve, en empathische individuen. Maar hoe kunnen we dit bereiken in een wereld waarin één of ander scherm de hoofdrol lijkt te spelen? Het antwoord ligt misschien wel in iets heel eenvoudigs: spel. Educatief speelgoed en activiteiten zijn een fantastische manier om kinderen
Lees meer
Nederland, een land dat bekend staat om zijn schilderachtige landschappen, historische steden en culturele diversiteit, biedt een overvloed aan prachtige bestemmingen voor een ontspannen vakantie of een luxe weekendje weg. Als je op zoek bent naar een exclusieve ervaring in eigen land, overweeg dan om te overnachten in een hotel met zwembad. In dit artikel gaan we dieper in op
Lees meer
Een fikse verkoudheid gaat vaak gepaard met irritant hoesten. Dat kan een kriebelhoest zijn of zo’n nare slijmhoest. Het is zelfs één van de meest gemelde klachten bij de huisarts, veelal uit angst om een ernstige infectie als longontsteking. Doorgaans is het gelukkig slechts een symptoom van een “onschuldige” luchtweginfectie. Maar het kan je behoorlijk wakker doen liggen. Of je
Lees meer
Traditioneel gezien viel de zorg voor het huishouden en de kinderen vaak op de schouders van de moeder, terwijl de vader de rol van de kostwinner op zich nam. Echter, tijden veranderen en er is een groeiende beweging richting meer gelijkheid en flexibiliteit in de rolverdeling tussen ouders. Maar als een bepaalde rolverdeling er toch is ingeslopen en je wilt
Lees meer
Je kunt je kind tientallen keren waarschuwen voor een kinderlokker en andere gevaren, maar zodra ze alleen de straat op gaan heb je geen enkele zekerheid of je waarschuwingen daadwerkelijk hebben geholpen. Er verdwijnen immers nog steeds regelmatig kinderen. Je moet er niet aan denken dat dit jouw kind zal overkomen. Kinderen zien geen gevaar als iemand ze vraagt even
Lees meer
Hoe handig is het om je kind een smartphone te geven? Het is net alsof je een kleine supercomputer in hun handen plaatst, waarmee ze de wereld kunnen ontdekken. Een smartphone kan een geweldig hulpmiddel zijn voor onderwijs en entertainment, maar er zijn ook veel valkuilen waar ouders op moeten letten. Wat zijn de do’s van de smartphone Kies een
Lees meer
Elke maand, als een klok die punctueel tikt, start er voor veel vrouwen een periode die zowel fysiek als emotioneel uitdagend kan zijn. De dagen voor de menstruatie kunnen soms voelen als een zware storm die je moet doorstaan. Premenstrueel Syndroom (PMS) is een bekende term, maar wat houdt het nou echt in? En belangrijker nog, hoe ga je er
Lees meer
We hebben allemaal wel eens van die momenten waarop een bezoekje aan het toilet niet zo geruststellend is als normaal. Het branderige gevoel, de ongemakkelijke druk… Ja, we hebben het over een urineweginfectie (UWI). Voor vele vrouwen een bekende (en vervelende) aandoening. Hoe ontstaat een urineweginfectie? Urineweginfecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën die via de urethra (de buis die urine
Lees meer