Ben jij vegetariër of veganist en verwacht je een kindje? Dan is de vraag of je op deze manier kunt blijven eten of dat je jouw eetwijze wellicht wat uit moet breiden om alles binnen te krijgen dat jij en je baby nodig hebben. Als vegetariër of veganist kun je prima gezond zwanger te zijn, maar dit wil niet zeggen
Lees meer
In de winter worden we er meestal niet mooier op. Je huid en haar kunnen er droog uitzien en het helpt natuurlijk ook niet echt mee dat we dikke winterjassen, sjaals en lagen kleding aantrekken. De winter doorkomen met glanzend, gehydrateerd haar lijkt dan ook een mythe. Of toch niet? Met deze 6 hacks kom jij de winter door met
Lees meer
In deze blog graag aandacht voor het zwembeleid tijdens Corona. Want met of zonder Corona, het leven gaat gewoon door, het liefst zo normaal mogelijk. Dat betekent dat ook de ontwikkeling van onze kids doorgaat. Ook tijdens alle (beperkende) Corona maatregelen, blijft het handig als onze kids leren zwemmen. We willen immers niet dat ze het risico lopen om te
Lees meer
De meivakantie lijkt nog heel veel weg, want de kleurrijke herfst is nog maar nauwelijks begonnen. Voorlopig staan ons nog een aantal koude, donkere dagen te wachten, maar gelukkig ook een hoop feestelijke gezelligheid, voordat de lentezon ons weer komt begroeten. Toch kan het geen kwaad om er nu al over na te denken. Want nu plannen maken voor de
Lees meer
Het RS-virus is het meest voorkomende verkoudheidsvirus bij kinderen. RS is een afkorting van ‘Respiratoir Syncytieel’. Bijna alle kinderen krijgen in het eerste levensjaar een infectie met dit virus, met name in de winterperiode. Niemand zit op snotneusjes te wachten, zeker niet bij de allerkleinsten, dus wij vroegen ons af of besmetting ook te voorkomen is? En mocht dat niet
Lees meer
In deze blog willen we je aandacht vragen voor een petitie. Dat doen we niet snel, want we vinden het belangrijk zoveel mogelijk neutraal te blijven, maar… in dit geval gaat de petitie over het welzijn van onze kinderen. Daarom denk ik dat veel bezoekers dit graag zouden willen weten. Je keuze om wel of niet te tekenen, is geheel
Lees meer
Dat er een verloskundige of gynaecoloog bij de bevalling aanwezig is, daar heb je niet lang over nagedacht en is zo’n beetje een vanzelfsprekendheid. De kans is ook groot dat je partner erbij zal zijn. Mits die natuurlijk in je leven is, want dat is niet altijd het geval. Maar los van deze (voordehandliggende) aanwezigen, heb je wel eens nagedacht
Lees meer
Afgelopen weekend wilde ik op zaterdag even snel boodschappen doen voor het weekend. Op de fiets reed ik naar het winkelcentrum, stalde mijn fiets en liep de Jumbo in. Tot mijn grote verbazing zag ik daar zo’n 75% van de mensen met mondkapjes lopen. Degene – waaronder ik – zonder een mondkapje, waren duidelijk in de minderheid. Mondkapjes: Niet verplicht
Lees meer
Een angststoornis is een veelvoorkomende psychische aandoening. Het voelen van angst bij dreigend gevaar is nuttig, want dankzij de adrenaline kun jij gaan vechten of vluchten. Soms kan het echter gebeuren dat je angstig bent zonder dat er gevaar dreigt. Wanneer je door de angst niet meer goed functioneert in het dagelijks leven, is er sprake van een angststoornis. Ben
Lees meer
De meeste basisscholen hebben inmiddels na de zomervakantie hun deuren weer geopend. Hopelijk hebben jullie een fijne zomervakantie achter de rug, ondanks alle perikelen, maatregelen en kleurcodes. Flatline Als we naar de sterftecijfers en IC-opnames rondom Corona kijken, is er gelukkig nog steeds een redelijke flatline te zien. Toch houdt de overheid nog vast aan allerlei maatregelen, zoals: 1,5 meter
Lees meer