We hebben de eerste zonnige weken al achter de rug en ook de zomervakantie komt steeds dichterbij. We willen de deur uit en de zon in! Logisch, want de zon maakt ons gelukkig, daar zorgen de endorfine en vitamine D voor. Je wilt natuurlijk dat jouw kinderen optimaal buiten kunnen spelen deze zomer (en binnen houden is geen realistische optie).
Lees meer
Groenten en kinderen, het blijft een lastig verhaal. Hoe krijg je het voor elkaar om een keertje geen gezeur aan tafel te hebben? Er zijn een paar simpele trucjes om gemakkelijk zelf te doen. Tip: probeer het eens, het liefst vanavond nog. 1. Laat ze je helpen Eén van de beste manieren om kinderen beter te laten eten, is om
Lees meer
De zomer komt er aan en dat betekent ook dat de kinderen weer minimaal 6 weken vrij hebben. Veel vrije tijd die dus gevuld moet worden. Naast de traditionele zonvakanties die vele Nederlanders maken naar het buitenland is het ook een idee om op vakantie te gaan in onze eigen landje. Zo hebben wij een prachtige bourgondische regio in het
Lees meer
Het was hier even stil. Nou ja echt stil was het natuurlijk niet, want alle normale plaatsingen gingen gewoon door, maar het schrijven van mijn persoonlijke blogs lag wel even stil. Zelfs de lijnblogs lagen op hun gat. Betekent dit dat ik gestopt ben met lijnen? Eerlijk gezegd wel. Definitief? Nee, dat dan weer niet. Ik ga er vanaf volgende
Lees meer
Zin in een feestelijk, maar toch gezond gerecht aan tafel of naast de BBQ? Dan staan gevulde paprika’s of paprikapotjes op jouw menu. Paprikapotjes zorgen dat je belangrijke vitamines en mineralen binnenkrijgt en zien er ook nog eens prachtig uit. Serveer allerlei soorten warme en koude gerechten in een paprikapotje en voilà, een zomers feestje op je bord! Er zijn
Lees meer
Het is zondagochtend en je wordt wakker door het gefluit van de vogels en het zonlicht dat door de gordijnen sijpelt. Mooi, je bent wakker voor je vrouw en kinderen dat zijn. Je pakt je smartphone erbij en scrolt even door het nieuws van vandaag. Opeens lees je een woord waarvan je opschrikt: Moederdag! Oh nee helemaal vergeten! Je kijkt
Lees meer
Omdenken: ‘Je kunt wel proberen de golven tegen te houden, maar je kunt beter leren surfen.’Omdenken. Had je er al van gehoord? Wat is ‘omdenken’ nou precies? De definitie De website www.omdenken.nl geeft de volgende definitie: Omdenken is een denktechniek om problemen te veranderen in mogelijkheden. ‘Omdenken’ is dus een techniek geen beren op je pad te zien, maar juist
Lees meer
“Van fruit word je dik”, verscheen er onlangs in het nieuws. Maar waarom krijgen we dan al jaren lang het advies om twee stuks fruit per dag te eten? Geen zorgen, dat advies geldt nog steeds. Het Vitamine Informatie Bureau legt uit hoe het zit en geeft een top 10 van de fruitsoorten met de meeste én de minste calorieën.
Lees meer
Betaalbaar biologisch eten… Gezond en lekker! Iedereen wil gezond en lekker eten, het liefst zonder giftige stoffen op zijn bord. Dan kom je al snel uit bij biologische producten. Helaas zijn biologisch producten een stukje duurder. Daarom geven we 75 tips om te bezuinigen zodat je van het geld dat je bespaard hebt, biologische producten kunt kopen.Want biologische producten zijn
Lees meer
Oranje boven, leve de Koning! 27 april is het Koningsdag en dit jaar is oranje niet alleen boven, maar ook op je bord. Maak van deze bijzondere recepten een Koninklijk feestje voor jong en oud. De gemakkelijke recepten zitten boordevol oranje paprika en zijn dus ook nog eens ontzettend gezond! Paprikapannenkoeken met spinazie Ingrediënten – 2 oranje paprika’s– 300g bloem–
Lees meer
