De hedendaagse samenleving groeit in snel tempo en – als we de recente berichten erop naslaan – de kinderen met een indicatie als autisme, PDD-NOS, Asperger en/of AD(H)D ook. Het beoefenen van Yoga kan de druk en spanningen van het leven verlichten, waardoor lichaam en geest meer in balans komen. Yoga is een oude Oosterse traditie die een paar duizend
Lees meer
Sinds een paar maanden heb ik een nieuwe verslaving, de Bullet journal en dan met name de Black Bullet journal. Je hebt ze namelijk ook in een blanke uitvoering, maar die vind ik (persoonlijk) iets minder leuk. Misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar een bulletjournal is een soort van notitieboekje, met op de (lege) bladen alleen maar
Lees meer
We leven op dit moment in roerige tijden. Niet alleen in Nederland maar wereldwijd. De wereld is aan het veranderen en of je dit nou wel of niet ziet, of je het er nou wel of niet mee eens bent, je houdt het ook niet in je eentje tegen. Het beste kun je zo flexibel mogelijk meebewegen en je aanpassen
Lees meer
Voor de mooiste foto’s heb je echt geen dure fotograaf nodig. Met deze tips kun je zelf de leukste foto’s maken van je kinderen, die onvergetelijke vakantie of van je geliefde, waarvan je toch al overtuigd bent dat hij een fotomodel is! Lees snel onze tips om nog beter te gaan fotograferen! TIP 1: Denk aan een onderwerp Als je
Lees meer
Een angststoornis is een veelvoorkomende psychische aandoening. Het voelen van angst bij dreigend gevaar is nuttig, want dankzij de adrenaline kun jij gaan vechten of vluchten. Soms kan het echter gebeuren dat je angstig bent zonder dat er gevaar dreigt. Wanneer je door de angst niet meer goed functioneert in het dagelijks leven, is er sprake van een angststoornis. Ben
Lees meer
In deze blog gaan we aandacht besteden aan de bullet journals. Je hebt ze vast wel eens voorbij zien komen. Geen idee hoe jij dit doet, maar om te voorkomen dat ik dingen ga vergeten, maak ik dagelijkse “to-do-lijstjes”. Vooral voor mijn werk, maar daar schrijf ik dan ook privé dingen bij, want ik werk natuurlijk niet met meerdere lijstjes.
Lees meer
Ben jij een fervent voetbalfanaat? Dan ga je de volgende 8 dingen zeker herkennen! Of je nu een diehard Ajax-fan bent of juist warm loopt voor Feyenoord, Vitesse of Real Madrid: deze dingen hebben bijna alle voetbalfans met elkaar gemeen. Je mist geen wedstrijd Je mist geen wedstrijd van jouw favoriete voetbalclub. Eredivisie kijken doe jij al schreeuwend en juichend
Lees meer
Depressie, hoe kom je er vanaf? Het loopt allemaal niet lekker. Je weet best dat het zo niet langer gaat, maar je weigert eraan toe te geven.
Lees meer
De nieuwste boeken – september 2019. Het is weer een bonte verzameling geworden met allerlei diverse boeken. Informatieve, lekkere weglezers, kookboeken of inspirerende sets.
Lees meer
Onthaasten, klinkt leuk hoor, maar is dat als jonge ouder wel mogelijk?
Lees meer