In deze rare tijd wil je niets liever dan je immuunsysteem een handje helpen. Wist je dat ontspannen ook goed is voor jouw immuunsysteem? Nu is ontspannen uiteraard altijd goed voor je. Hoe ontspan je goed? En waarom is dit eigenlijk goed voor je immuunsysteem? Jouw afweersysteem is belangrijk Jouw leefstijl en de omgeving waar je verblijft hebben invloed op
Lees meer
Lekker werken met je favoriete radiozender op de achtergrond. Veel mensen vinden het heerlijk om op die manier bezig te zijn. Of om te luisteren naar een podcast. En dan is het toch wel heel fijn als je je favoriete radiozender of postcast snel kunt vinden. Niks is vervelender dan eerst op zoek te moeten naar een zender! Gelukkig is
Lees meer
Een burn-out: je hoort het aan alle kanten en de vraag komt misschien daarom wel bij je op hoe je dit kunt voorkomen. Kán je het eigenlijk wel voorkomen? Natuurlijk heeft jouw leefstijl invloed op het ontwikkelen van een burn-out en er zijn zeker wel dingen die je kunt doen om te proberen het niet zover te laten komen! Wat
Lees meer
Massages zijn er op heel veel manieren en ieder soort massage heeft zo zijn eigen unieke eigenschappen. Zo bestaat er ook de hotstone massage. Wat houdt dit in en wat kan het voor je betekenen? Wat is een hotstone massage De naam verklapt natuurlijk al dat het om een massage gaat die met hete stenen werkt. Maar daarmee is het
Lees meer
Een tijdschrift voor je kind is niet alleen leuk maar minstens net zo leerzaam. Zeker als je kiest voor een tijdschrift wat aansluit op de leeftijd en interesses van je zoon of dochter. Hier werden de Bobo en de Okki graag gelezen. Maar er zijn er meer en op dit moment ook nog eens met een leuke actie! Welke kindertijdschriften
Lees meer
De meeste mensen zitten veel te veel. Tijd voor de nodige beweging, maar dan wel op een leuke manier! Niet iedereen is immers sportief aangelegd. Voor sommigen is het idee te gaan sporten al vermoeiend. Toch is bewegen (het liefst iedere dag minimaal een half uur) voor iedereen een aanrader. Het verlaagt stress, het maakt je energieker en het is
Lees meer
Op 25 mei lanceert Videoland het drieluik ‘De wereld van Eva’. Talkshowhost Eva Jinek tracht met deze rauwe, humoristische en openhartige documentaire taboes rondom bevallen en het moederschap te doorbreken. En eerlijk is eerlijk: dat gaat haar wonderbaarlijk goed af. Ik vertel je graag wat je kunt verwachten van deze bijzondere Videoland original en waarom je ‘De wereld van Eva’
Lees meer
We schieten erop los met onze camera’s. Een favoriet onderwerp? Uiteraard onze kinderen. We willen alles vastleggen voor later. Hartstikke leuk natuurlijk. Maar we kunnen er veel meer mee doen dan alleen maar op je cameratoestel (of telefoon) laten staan! Wat doe je met je mooie foto’s en wat kunnen de kinderen zelf voor rol hierin spelen? Misschien is het
Lees meer
Kunnen we liefde verspreiden en de wereld een klein beetje mooier maken met gelukspoppetjes? Ja, dat kan. Want met het verspreiden van oprechte aandacht en liefde, kleuren we de wereld vanzelf een tikkeltje mooier in. De wereld huilt Soms heb ik het gevoel dat de wereld een beetje huilt. Dat er veel mensen zijn die het lastig vinden optimistisch te
Lees meer
Zeker als jonge ouder schiet het er nog wel eens bij in: tijd voor jezelf. Je bent de hele dag druk met heen en weer hollen tussen kind, werk, school, clubjes, eigen verplichtingen en o ja, ergens ook nog het huishouden. Tijd echt voor jezelf? Waar zou je die vandaan moeten halen? Waarom tijd voor jezelf belangrijk is Zoals ik
Lees meer