Het kan ons allemaal overkomen in een onbewaakt ogenblik: je vinger tussen de deur. Je moet er bij jezelf al niet aan denken, maar bij onze kleintjes is het natuurlijk helemaal zielig. Maar hoe voorzichtig je ook bent, helemaal voorkomen kun je het niet. Daarom is het belangrijk te weten hoe je in zo’n geval moet reageren, want dit ongelukje
Lees meer
De laatste tijd lees ik steeds vaker dat mensen last hebben van schurft. Wat is dat eigenlijk? Dat is toch iets van een eeuw geleden, ofzo? We hebben er jarenlang niks over gehoord, en ineens lijken we een soort van “schurft-epidemie” te hebben. Schurft bij studenten, schurft bij kinderen, PCR-test voor schruft en zelfs de runderen lijken niet aan schurft
Lees meer
In deze rare tijd wil je niets liever dan je immuunsysteem een handje helpen. Wist je dat ontspannen ook goed is voor jouw immuunsysteem? Nu is ontspannen uiteraard altijd goed voor je. Hoe ontspan je goed? En waarom is dit eigenlijk goed voor je immuunsysteem? Jouw afweersysteem is belangrijk Jouw leefstijl en de omgeving waar je verblijft hebben invloed op
Lees meer
Parkinson heeft heel veel invloed op je leven. Dat geldt voor iedere patiënt. Maar wat voor invloed heeft dit op het hele gezin als één van de ouders deze diagnose krijgt? Waar loop je dan tegenaan? Wat is parkinson en hoe kunnen we mensen met parkinson helpen? Wat is parkinson? Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte ter wereld! Vaak uit
Lees meer
Dat slapen gezond is, weten we allemaal wel. Maar niet alleen voor ons, volwassenen, is dat belangrijk. Het is ook een punt om goed in de gaten te houden bij kinderen. Waarom is slapen belangrijk en wat zijn de consequenties als je kind te weinig slaapt? Te weinig slaap, hoeveel kwaad kan het? Waarom is slapen belangrijk? Tijdens de slaap
Lees meer
Na een heerlijke zomer komt onherroepelijk de herfst eraan. Hoe blijf je gezond nu de dagen weer korter worden en we weer meer binnen komen te zitten? Lekker naar buiten Binnen zitten? Maar daar kies je toch echt zelf voor. Natuurlijk trekt buiten meer als het zonnetje schijnt, toch is het in de herfst ook lekker om buiten te zijn.
Lees meer
Een paar dagen geleden werd ik gebeld door mijn partner: “Schrik niet schatje, maar ik zit in een ambulance…” Natuurlijk schrok ik wel, want dit zijn niet de woorden die ik graag had gehoord. Een tegemoetkomende fietser had zich op de verkeerde helft van het fietspad bevonden en mijn partner was met zijn e-bike frontaal op hem geknald, over de
Lees meer
Acne is een ander woord voor jeugdpuistjes. Een vervelend iets, waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf bent. Wat kan je doen om acne te verminderen of te voorkomen? Waarom heeft de één er meer last van dan de ander? En waarom zijn die zogenaamde jeugdpuistjes er ook nog als je allang en breed een volwassene bent? Wat is
Lees meer
Wil je graag wat leniger worden? Het kan lastig zijn waar je dan het beste kunt beginnen. Sommige mensen zijn van jongs af aan al lenig en kunnen zichzelf makkelijk in elkaar vouwen. De ander vindt het lastig om staand zijn eigen tenen aan te raken. Het is goed om elke dag te blijven bewegen en oefeningen te doen. Rekken
Lees meer
Legionella is een bacterie die groeit in water en kan zorgen voor een zeldzame vorm van longontsteking bij mensen. Dit wordt ook wel veteranenziekte genoemd. Wat is nu precies legionella, wanneer kan het ontstaan en wat houdt de veteranenziekte nu eigenlijk in? Is het gevaarlijk? En hoe voorkom je dat legionella in je eigen huis en/of tuin ontstaat? Wat is
Lees meer