We willen er allemaal eigenlijk niet aan, maar we zijn helaas niet onverwoestbaar. We kunnen zomaar iets gaan mankeren. Hoe ouder je wordt, hoe meer je daar rekening mee houdt, maar eerlijk is eerlijk, ook op jongere leeftijd kan je iets krijgen. In dit artikel willen we ons even niet bezig houden met de ziekte of andere belemmering op zich,
Lees meer
Je kunt ze misschien niet zien, maar dagelijks kunnen je handen in contact komen met miljoenen bacteriën! Overal en altijd zijn micro-organismen om ons heen. Zowel in huis, op je lichaam als ook op je huisdieren. Om besmetting te voorkomen, is het belangrijk om goed op hygiëne te letten, bacteriën niet de vrije loop te laten en dus zo nu
Lees meer
Ontstoken amandelen: ze kunnen je kind behoorlijk ziek maken. Altijd maar verkouden, snurken en oorontstekingen. Flinke keelpijn met temperatuurverhoging. Hangerig, vermoeid en een slechte adem. Neus- en keelamandelen zijn nuttige klieren, die helaas ook veel klachten kunnen geven. Waar dienen amandelen voor? Wat als je kind ontstoken amandelen heeft? De functie van amandelen Amandelen zijn onderdeel van het lymfkliersysteem: een
Lees meer
Je kindje kan de gekste rode vlekjes, bultjes en/of pukkeltjes krijgen. Er is zoveel verschillende huiduitslag. De meeste zijn onschuldig maar er zitten ook een paar gevaarlijke pukkeltjes bij. Natuurlijk zijn de pukkeltjes zelf niet gevaarlijk, maar ze kunnen een aanwijzing zijn voor een heftige ziekte. Daarom deze vlekkenwijzer, om je wat meer te vertellen over al die verschillende rode
Lees meer
Opgroeien gaat niet zonder slag of stoot. Natuurlijk doe je je best om zo goed mogelijk voor je kinderen te zorgen, maar het is niet mogelijk ze voor allerlei kinderkwaaltjes te behoeden. Opbouwen weerstand Sommige kinderkwaaltjes horen er gewoon bij. Sterker nog, bijna alle kinderen lopen wel tegen een paar van deze kinderkwaaltjes aan. Daar is ook niks mis mee,
Lees meer
Mijn zoon heeft het gelukkig nooit gedaan, maar ik kan mij als kind nog herinneren dat ik een kraal in mijn neus had gestopt, volgens mij ook eentje in mijn oor, maar die laatste weet ik niet helemaal meer zeker. Als ouder breekt het zweet je uit bij ieder voorwerp in de neus of oor. Want hoe krijg je die
Lees meer
Een goede mondverzorging en verzorging van het gebit, is belangrijk. Voor jou maar ook voor je kindje. Zodra de eerste tandjes doorkomen is het van groot belang dat ze verzorgd worden: Dat wordt tandenpoetsen. Ten eerste is een stralend wit gebit natuurlijk een mooi gezicht, maar een sterk gebit met een goede kauwfunctie is o.a. ook belangrijk voor je spijsvertering.
Lees meer
Lekker en voldoende slapen, het is zo belangrijk maar hoe zorg je hiervoor? Natuurlijk kun je voorwaardenscheppend bezig zijn, maar uiteindelijk moet hij zelf gaan slapen. Het liefst de hele nacht door, want te weinig slaap kan een behoorlijke impact op hem hebben. Dat je peuter slaap nodig hebt, dat weet je natuurlijk wel. Maar weet je ook hoeveel slaap
Lees meer
Lekker in je vel na bevalling – Hoe raak je die extra kilo’s weer kwijt? Dat je aankomt tijdens je zwangerschap is een vaststaand feit. De baby, het vruchtwater en extra bloed zorgen ervoor dat de weegschaal naar boven toe uitslaat. Er wordt zelfs reservevet opgeslagen! Enige tijd na de bevalling, als je hormonen weer in balans zijn en je
Lees meer
Obesitas, de medische naam voor het hebben van te veel lichaamsvet, leek vroeger alleen iets te zijn van een kleine groep volwassenen. Je kon ervoor kiezen om het te accepteren, zoals je accepteert dat iemand rood haar of een bril heeft. Tegenwoordig echter spreidt obesitas zich steeds verder uit en treft het zelfs een steeds groter deel van onze kinderen.
Lees meer