In een gezond voedingspatroon, horen ook gezonde tussendoortjes. Tussendoortjes zorgen er namelijk voor dat we een aangenaam voldaan gevoel hebben. Het beste kun je ze vooraf inplannen (en bedenken) zodat je met een hongergevoel geen snelle – en daardoor vaak verkeerde – keuze hoeft te maken. Een gezond tussendoortje bestaat uit een combinatie van eiwitten en groente of fruit. Deze
Lees meer
De kans is groot dat je tijdens het lezen van bevallingsinformatie de uitdrukking “toucheren” voorbij heb zien komen. Maar wat betekent dit eigenlijk? En wanneer wordt hiervoor door de verloskundige gekozen? De uitleg van toucheren Toucheren gebeurt vooral tijdens je bevalling of aan het einde van de zwangerschap. Het is eigenlijk niets anders dan een inwendig onderzoek om te kijken
Lees meer
Hoera een baby! De babykamer, kraamzorg, geboortekaartjes… er moet heel wat georganiseerd worden met een kleintje op komst. De lijst met regeldingen lijkt eindeloos en dan zetten we nog een extra to-do erbij: de verzekeringen. Niet het leukste klusje als je op je roze of blauwe wolk wil zitten. Wel belangrijk, want zijn jouw verzekeringen babyproof? Om het je zo
Lees meer
Vaak zijn we tegen onszelf veel harder dan tegen anderen. We onderwerpen onszelf aan een kritische blik en harde woorden. Zouden we in dezelfde omstandigheden onze beste vriendin toespreken, zouden onze woorden vaak veel liefdevoller zijn, opbouwend en respectvol. Waarom zijn we dan naar onszelf zo kritisch? Het verhogen van onze zelfcompassie, begint bij de groei van onze eigenwaarde of
Lees meer
Verhuizen doe je niet zomaar even, dat heeft best wel wat voeten in de aarde. Niet alleen door alles wat er geregeld moet worden, maar ook neem je afscheid van een plek waar je jaren gelukkig geweest bent en moet je weer wennen aan een heel nieuwe leefomgeving. Voor jou als volwassene geldt dat al, voor een kind is dit
Lees meer
Heb je het babynestje Sleepyhead Deluxe La vie en rose op het oog? Voor je tot aanschaf over gaat is het handig verschillende aanbieders met elkaar te vergelijken. In deze blog hebben we dit alvast voor je gedaan. Wij verwijzen hierbij vrijblijvend door naar webshops. Dit doen wij soms met een affiliate link, dit houdt in dat wij bij aankoop
Lees meer
Een gezonde geest in een gezond lichaam. Niet alleen gezonde voeding, goede slaap en voldoende beweging kan hiertoe positief aan bijdragen, maar wat dacht je van het versterken van je mentale weerbaarheid? Dat bereik je niet met het eten van verse producten of een fikse wandeling, je mentale weerbaarheid versterk je op een andere manier. Verschillende soorten weerbaarheid Er bestaan
Lees meer
Buiten is het grauw en guur, maar met de nieuwe L.O.L. Surprise! Sunshine Makeover OMG Dolls verdwijnt de winterdip als sneeuw voor de zon. MGA Entertainment laat vandaag weten dat drie nieuwe L.O.L. Surprise! Sunshine Makeover OMG-poppen, genaamd Bubblegum DJ, Sunrise en Switches veranderen van kleur en stijl als ze in aanraking komen met UV-licht en daarnaast kunnen fans 12
Lees meer
Eindelijk, het is weer maart! De maand waarin de lente gaat beginnen. Als ik nu naar buiten kijk, zie ik daar nog niet zoveel van en ook binnen vind ik het nog behoorlijk koud. Ik heb dus maar een lekker dik vest aangetrokken en laat me vooral verwarmen met de gedachte, dat deze maand officieel de lente gaat beginnen. Wat
Lees meer
In deze blog gaan we twee verschillende MGA ballen afpellen. De ene bal betreft de nieuwe L.O.L. Surprise Sunshine Makeover (met een verrassende UV-kleurverandering) en met de andere bal gaan we een culinair smikkelen en smullen hoogstandje maken (helaas niet eetbaar), dit betreft namelijk een Mini verse, editie “Restaurant gerechten”. Twee nieuwe rages in de wereld van “unboxing speelgoed” en
Lees meer
