Premenstrueel syndroom (PMS)

Premenstrueel syndroom (PMS)

Elke maand, als een klok die punctueel tikt, start er voor veel vrouwen een periode die zowel fysiek als emotioneel uitdagend kan zijn. De dagen voor de menstruatie kunnen soms voelen als een zware storm die je moet doorstaan. Premenstrueel Syndroom (PMS) is een bekende term, maar wat houdt het nou echt in? En belangrijker nog, hoe ga je er

Lees meer

Urineweginfectie? Zo kun je het voorkomen en genezen!

Urineweginfectie? Zo kun je het voorkomen en genezen!

We hebben allemaal wel eens van die momenten waarop een bezoekje aan het toilet niet zo geruststellend is als normaal. Het branderige gevoel, de ongemakkelijke druk… Ja, we hebben het over een urineweginfectie (UWI). Voor vele vrouwen een bekende (en vervelende) aandoening. Hoe ontstaat een urineweginfectie? Urineweginfecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën die via de urethra (de buis die urine

Lees meer

Wat is een gezonde maaltijd voor peuters?

Wat is een gezonde maaltijd voor peuters?

Ik weet dat het soms lastig kan zijn om uit te zoeken wat een gezonde maaltijd is voor die kleine rakkers. Ze zijn altijd druk, ontzettend nieuwsgierig en, laten we eerlijk zijn, soms super kieskeurig! Tussen de 1 en 3 jaar maken peuters een ongelooflijke groei en ontwikkeling door. Ze leren lopen, praten, springen, rennen en zoveel meer. Die kleine

Lees meer
1 16 17 18 19 20 341