Heb je overgewicht? Dan heb je -net als ik- waarschijnlijk elk dieet onder de zon al eens uitgeprobeerd. Van Sonja Bakker tot South Beach en van intermittent fasting tot het bijna religieus naleven van de Schijf van Vijf: het leverde me allemaal maar een beperkte en bovenal tijdelijke gewichtsafname op. Toen besloot ik heel impulsief om het Keto dieet eens
Lees meer
Er is weinig zo dramatisch als een verhuizing met één of meerdere kleine kinderen. Naast dat de kinderen moeten wennen aan een nieuw huis en misschien ook een nieuwe school en een andere woonplaats, is het ook gewoon enorm onpraktisch. Gelukkig helpen we je graag uit de brand met 5 onmisbare hacks die ervoor zorgen dat jouw verhuizing met kids
Lees meer
Sinds dit jaar krijgt mijn tienjarige zoon seksuele voorlichting op school. Hij trekt er een vies gezicht bij. “Ik ga het later maar één keer doen. Om een kind te krijgen. Verder niet,” vermeldt hij vastberaden. We lachen erom. Maar eigenlijk moeten we dit onderwerp uiterst serieus nemen. De seksuele vorming van onze kinderen is niet iets om lacherig over
Lees meer
Minstens twee keer per week ben ik wel op één van mijn fietsen te vinden. Als bewoner van de Veluwe zit ik natuurlijk dicht bij het vuur: deze omgeving kent de meest epische mountainbike- en fietsroutes. Ik rijd in principe op alles dat van staal, aluminium of carbon gemaakt is en op twee wielen staat: van racefiets tot stadsfiets, van
Lees meer
Vorig jaar ging ik zonder kind op vakantie. Een kindvrije vakantie, heerlijk! Doen jullie dat nooit? Ik kan het iedereen aanraden. Je wordt er een leukere, betere en bovenal een relaxtere moeder van. Je komt helemaal tot jezelf en als je je gewoon ontzettend klem wil zuipen in een Franse kroeg, dan kan dat. Zonder schuldgevoel. Want je kind heeft
Lees meer
Is dit nou alles?Sinds kort weet ik waar ik last van heb. Het heeft zelfs een naam: het dertigersdilemma. Een goede vriendin deelde me dat mede. Gewoon, op een zonnige middag bij mij in de tuin, met een kopje groene thee erbij. Die vriendin heeft een paar blauwe maandagen psychologie gestudeerd, en dus heeft ze er verstand van. “Bijna alle
Lees meer
“Hup, schiet op. Schoentjes aan en fiets uit de schuur pakken!” Ik zet mijn uiterst opgewekte stem op om te benadrukken dat samen fietsen echt héél leuk is. Terwijl ik het zeg, realiseer ik me dat die stem al minimaal vier jaar niet meer werkt. Een lusteloze oorwurm Mijn tienjarige zoon zucht diep en staart als een lusteloze oorwurm voor
Lees meer